Работа школы будущих мам осуществляется на базе ГБУЗ НО «Дзержинский перинатальный центр». Занятия проводятся по индивидуальной программе «Обыкновенное чудо» и групповые занятия «Школа для будущих мам».
Групповые занятия ШКОЛА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
Занятия проводит врач–акушер-гинеколог Чудакова Кристина Кирилловна. Без предварительной записи.
Занятия проводятся по четвергам в 14.30.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях.
1 занятие. Тема: "Здоровая беременность"
Перемены в организме и теле беременной женщины
Влияние малыша в животике на образ жизни беременной женщины
День беременной, оптимальная "беременная" физическая нагрузка, закаливание, рацион, сон
Возможные ограничения во время беременности
Компромисс между потребностями малыша и привычками мамы
2 занятие. Тема: "В ожидании родов. Предвестники. Признаки родовой деятельности"
Предродовые признаки. Эмоциональное состояние перед родами
Когда пора в роддом?
Свободное поведение в родах
Что взять с собой в роддом?
3 занятие. Тема "Естественное течение родов"
Периоды родов. Что происходит с организмом женщины во время схваток
Как облегчить схватки и естественными методами помочь раскрытию
Как вести себя во время потуг, чтобы малыш родился легко
Эмоциональна связь мамы с ребенком в родах
Практика: Основные типы дыхания в родах
4 занятие. Тема "Грудное вскармливание"
Как начинается грудное вскармливание
Что должна кушать женщина во время кормления грудью
Кормим грудью правильно
Основные проблемы с грудью и молоком - способы их решения
Важность грудного вскармливания для благополучного развития психики ребенка
Почему у женщин нет молока?
Как сохранить или восстановить лактацию
Как долго кормить ребенка грудью
Как не забеременеть сразу после рождения ребенка: особенности контрацепции в период кормления грудью.
Практика: Основные позы для кормления грудью
5 занятие. Тема: Уход за грудничком в первый месяц жизни
Ухаживаем за ушками, пупком, носиком
Купание и подмывание малыша
Как не допустить опрелостей у крохи
Пеленать или нет малыша?
Безопасный температурный режим - как же определить, не холодно ли ребенку?
Немного о прививках: делать или нет?
Практика: Учимся пеленать малыша
Индивидуальные занятия:
Программа по подготовке к родам «Обыкновенное чудо»