Работа школы будущих мам осуществляется на базе ГБУЗ НО «Дзержинский перинатальный центр». Занятия проводятся по индивидуальной программе «Обыкновенное чудо» и групповые занятия «Школа для будущих мам».

Групповые занятия ШКОЛА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Занятия проводит врач–акушер-гинеколог Чудакова Кристина Кирилловна. Без предварительной записи.

Занятия проводятся по четвергам в 14.30.

Будем рады видеть Вас на наших занятиях.

1 занятие. Тема: "Здоровая беременность"

Перемены в организме и теле беременной женщины

Влияние малыша в животике на образ жизни беременной женщины

День беременной, оптимальная "беременная" физическая нагрузка, закаливание, рацион, сон

Возможные ограничения во время беременности

Компромисс между потребностями малыша и привычками мамы

2 занятие. Тема: "В ожидании родов. Предвестники. Признаки родовой деятельности"

Предродовые признаки. Эмоциональное состояние перед родами

Когда пора в роддом?

Свободное поведение в родах

Что взять с собой в роддом?

3 занятие. Тема "Естественное течение родов"

Периоды родов. Что происходит с организмом женщины во время схваток

Как облегчить схватки и естественными методами помочь раскрытию

Как вести себя во время потуг, чтобы малыш родился легко

Эмоциональна связь мамы с ребенком в родах

Практика: Основные типы дыхания в родах

4 занятие. Тема "Грудное вскармливание"

Как начинается грудное вскармливание

Что должна кушать женщина во время кормления грудью

Кормим грудью правильно

Основные проблемы с грудью и молоком - способы их решения

Важность грудного вскармливания для благополучного развития психики ребенка

Почему у женщин нет молока?

Как сохранить или восстановить лактацию

Как долго кормить ребенка грудью

Как не забеременеть сразу после рождения ребенка: особенности контрацепции в период кормления грудью.

Практика: Основные позы для кормления грудью

5 занятие. Тема: Уход за грудничком в первый месяц жизни

Ухаживаем за ушками, пупком, носиком

Купание и подмывание малыша

Как не допустить опрелостей у крохи

Пеленать или нет малыша?

Безопасный температурный режим - как же определить, не холодно ли ребенку?

Немного о прививках: делать или нет?

Практика: Учимся пеленать малыша

Индивидуальные занятия:

Программа по подготовке к родам «Обыкновенное чудо»